Retrouver le plaisir de chanter & la liberté d'être soi

Votre voix est unique

Elle raconte votre histoire, vos émotions et votre manière d’être au monde.

À travers un accompagnement vocal bienveillant, je vous invite à explorer votre voix sans jugement ni recherche de performance.

Dans un espace où le chant devient avant tout un moyen d’expression, de confiance et de mieux-être.

Aucune expérience musicale n’est nécessaire.

Pourquoi la voix ?

La voix est bien plus qu'un instrument

La voix est un instrument que nous portons en permanence, mais que nous connaissons parfois peu. Elle se transforme au fil de notre histoire, de nos expériences et de notre rapport à nous-mêmes.


Explorer sa voix, c’est aussi apprendre à mieux écouter ses sensations, à comprendre son fonctionnement et à découvrir de nouvelles possibilités d’expression.


Un travail qui peut ouvrir un espace de liberté, de découverte et de reconnexion à soi.

le plaisir de chanter

Ce que nous explorons ensemble

Chaque voix est différente et chaque personne entretient avec elle une relation qui lui est
propre. Au fil des séances, nous prenons le temps d’explorer ensemble votre voix, avec
douceur et à votre rythme.

Réserver votre séance découverte

Respiration & ancrage

La respiration est l’un des fondements du chant. Découvrir une respiration plus consciente et trouver un ancrage solide permet de construire progressivement une voix plus libre, stable et confortable.

Voix & résonance

Explorer sa voix, c’est aussi découvrir ses possibilités. Les exercices vocaux permettent d’expérimenter les résonances, les placements et les nuances qui rendent chaque voix singulière.

Estime de soi & confiance

expérimenter, progresser et prendre conscience de ses capacités vocales peut contribuer à renforcer l’estime de soi et la confiance en ses propres ressources. Chaque évolution, même petite, devient l’occasion de constater ce dont on est capable.

Corps & sensations

La voix passe par le corps. Porter son attention sur ses sensations permet de mieux le connaitre, de développer une plus grande conscience corporelle et de réinvestir son corps.

Interprétation & expression émotionnelle

Interpréter une chanson, c’est aussi lui donner une part de soi. A travers le travail des intentions, des nuances et de l’interprétation, le chant peut devenir un espace où les émotions peuvent s’exprimer, se vivre et parfois se libérer.

Plaisir & lâcher-prise

Chanter doit être avant tout une source de plaisir. Retrouver le plaisir de chanter, expérimenter et constater ses progrès permet de cultiver une pratique personnelle, vivante et épanouissante.

Questions fréquentes

Non, aucune expérience
musicale particulière n’est nécessaire. Chaque accompagnement s’adapte au niveau, aux
capacités, aux envies et aux objectifs de la personne.

La musicothérapie peut s’adresser à des
personnes de tous âges et dans des contextes variés. Elle peut accompagner différentes
problématiques ou simplement répondre à un besoin de soutien, de stimulation ou
d’expression. Un premier échange permet de voir ensemble si cet accompagnement est
adapté à votre situation.

 Il n’y a pas de nombre de
séances prédéfini. La durée de l’accompagnement dépend des objectifs, des besoins et
de l’évolution de chacun.e.

Les séances de musicothérapie ne sont pas
prise en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer
une participation dans le cadre de leurs forfaits de médecines douces ou de pratiques de
bien-être. Il est préférable de se renseigner directement auprès de votre mutuelle.

La
musicothérapie s’inscrit dans les interventions non médicamenteuses et utilise la musique
dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique, en fonction d’objectifs définis avec la
personne.
L’accompagnement vocal est quant à lui centré sur la voix et le chant. Il ne révèle pas
d’une démarche thérapeutique : il propose un espace pour explorer sa voix, développer
ses capacités vocales et prendre davantage confiance dans sa manière de s’exprimer.

Oui. Une première séance permet déjà de découvrir l’approche, d’échanger autour de vos attentes et de voir si l’accompagnement vous correspond. La suite est ensuite définie ensemble, selon vos envies et vos besoins.